Стресс

Лечебно профилактический эффект применения ТУИ при стрессе

Stress (стресс) переводится с английского как «напряжение». Согласно статистике ООН в состоянии стресса постоянно проживает от 70% до 90% населения планеты. Интересен тот факт, что чем выше уровень развития страны, тем больше стрессовые нагрузки на человека. В соответствии с данными социологических исследований, причиной  75% всех обращений за врачебной помощью является стресс. Причина 80% заболеваний является стресс и только в США ежегодные потери от последствий стресса превышают 300 миллиардов долларов.

Стресс  – это реакция человека и его организма на воздействие любых внешних воздействий, как положительных, так и отрицательных. Под воздействием стресса, в первую очередь нарушается эмоциональное равновесие, а также активизируются физиологические процессы позволяющие человеку выживать  и адекватно реагировать на сложившуюся ситуацию. Под воздействием стресса начинает активно вырабатываться адреналин. Основная функция этого гормона  это мотивировать человека к принятию решения и действию в соответствии со сложившейся обстановкой.

Если же стрессовое воздействие оказывается слишком сильным и продолжительным, то в первую очередь нарушается психосоматическое и эмоциональное состояние человека. В результате возникает чувство беспокойства, беспричинной тревоги беспокойства, человек становится раздражительным и даже агрессивным, развиваются панические и депрессивные состояния преходящие во всевозможные фобии.

В физиологическом плане происходит нарушение функций нервной, эндокринной, сердечнососудистой, пищеварительной и иных физиологических систем.  Результатом этих процессов становится возникновение и развитие многочисленных болезней, например таких, как мигрени, боли в суставах и спине, сахарный диабет, гипертония, запоры, диарея, импотенция, алкоголизм,  наркомания и многие другие.

*Причины и симптомы стресса*

Внутренние *причины возникновения стресса* одинаковы у всех людей независимо от места проживания и уровня развития. К ним относятся: заниженная и ли завышенная внутренняя самооценка, нарушение жизненных принципов и убеждений, проверка верности данному слову, испытание преданности идеалу (родине, человеку, идее).

Внешней *причиной возникновения стресса* может стать любая отрицательная или положительная ситуация, вызывающая ответную эмоциональную реакцию. Например, свадьба или развод, рождение ребенка или смерть знакомого человека, премия по работе или выговор начальника и т.д.

В разных странах внешние источники стресса могут значительно различаться и сильно зависят от условий и уровня жизни, социального положения и прочее. Например, шесть наиболее распространенных источников стрессогенной нагрузки в СЩА – постоянное возрастание уровня цен, уровень здоровья, чувство одиночества, отношения работе, взаимоотношения с родителями, конфликт поколений с детьми. В Росси подобный перечень выглядит иначе – высокие цены на продукты и товары, безработица, экономическая обеспеченность, уровень преступности, проблемы с жильем, качество здравоохранения и размер пенсий.

*Симптомы стресса* могут проявляться приступообразно, а могут развивать постепенно в течение определенного времени. Это могут быть внезапные приступы паники, ощущение беспричинной тревоги и беспокойства, внезапные приступы учащенного сердцебиения, мышечное напряжение, усталость переходящая в хроническую, потеря концентрации внимания, затрудненное дыхание, одышка, удушье, озноб, тошнота, онемение и покалывание в конечностях, головные боли, бессоница.

Методы лечения заболевания

Для эффективного лечения последствий стресса очень важно правильно определение стрессогенного фатора и устранение его воздействия на человека. Для этого необходимо обращение к квалифицированному психотерапевту и психологу.

В запущенных случаях *лечения стресса*, особенно при развитии психического заболевания используется медикаментозная терапия с применением седативных и витаминных препаратов. Это могут быть витамины группы В, адаптогенные настойки (элеутерококка, родиола розовая, лимонник), снотворные средства (релаксон, санвал),  мягкие транквилизаторы( атаракс, грандаксин), антидепрессанты (феварин).

Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ

Многочисленные исследования показали, что уровень негативного воздействия стресса на человека полностью зависит от состояния нервной системы и гормонального баланса, поддерживаемого эндокринной системой. Чем менее нарушены функции этих двух физиологических систем выше порог устойчивости к воздействию стрессов разной этиологии.

К традиционным способам снятия нервного напряжения относятся полноценный и правильно организованный отдых, общение с природой, применение медитативных практик, отказ от вредных привычек. Однако для повышения стрессоустойчивости и купирования последствий стрессов необходимо применение специальной дыхательной методики способной восстанавливать в полном объеме функции нервной и эндокринной систем.

Выполнение дыхательных упражнений на специальном *дыхательном тренажере-ингаляторе* активизирует деятельность антигипоксической системы организма, которая, в свою очередь, оказывает исключительно благоприятное воздействие не только на весь организм, но и на нужные для решения этой проблемы физиологические системы. На сегодня самыми популярными являются * тренажер физкультурный «Самоздрав»*, * тренажер ТУИ «Суперздоровье»* и * ингалятор-тренажер Фролова*.

По результатам испытаний и отзывам людей, *кому помог ТУИ «Суперздоровье» (отзывы по ссылке - отзывы Сцуперздоровье ), самым простым в использовании и эффективным по достигнутым результатам является * тренажер для развития дыхания  ТУИ «Суперздоровье»*. *«Суперздоровье» дыхательный тренажер, инструкция* к нему помогли многим людям с разным уровнем здоровья окончательно избавиться от различных симптомов стресса и повысить психологическую устойчивость к воздействию различных негативных воздействий на свое нервно-психическое состояние.

Послушать о тренажере ТУИ отзывы людей, решивших проблемы со стресами, можно по ссылке – ТУИ при стрессе