+7-982-637-03-56
+7-902-409-31-56
Как выбрать тренажер ТУИ? Подбор по росту | Дыхательный тренажер Букина
Точный подбор тренажера ТУИ
Рассчитайте ваш базовый этап для достижения 100% КПР и сатурации 90-94%
На основе медицинских данных о должной ЖЕЛ и этапах тренировок
Персональный расчет
Укажите ваш пол и рост для точного определения этапа
От 150 до 200 см
Ваш базовый максимальный этап:
0
Название модели
Описание почему эта модель вам подходит
Должная ЖЕЛ: 0 л
Таблица этапов по росту и полу
Точные данные на основе медицинских норм ЖЕЛ
⚠️ Важно: Выбирайте тренажер с запасом этапов! Если ваш базовый этап 6-8, берите тренажер на 8 емкостей.
| Рост (см) | Мужчины | Женщины | Рекомендуемый тренажер | ||
|---|---|---|---|---|---|
| ЖЕЛ (л) | Этап | ЖЕЛ (л) | Этап | ||
| 150 | 3,4-3,8 | 7-8 | 2,6-2,9 | 6 | ТУИ 8 емкостей |
| 155 | 3,6-4,0 | 8-9 | 2,8-3,1 | 6-7 | ТУИ 8 емкостей |
| 160 | 3,8-4,2 | 8-9 | 3,0-3,3 | 7 | ТУИ 8 емкостей |
| 165 | 4,0-4,4 | 9-10 | 3,2-3,5 | 7-8 | ТУИ 8 емкостей |
| 170 | 4,2-4,6 | 9-10 | 3,4-3,7 | 7-8 | ТУИ 8 емкостей |
| 175 | 4,4-4,8 | 10 | 3,6-3,9 | 8-9 | ТУИ 12 емкостей |
| 180 | 4,6-5,0 | 10-11 | 3,8-4,1 | 8-9 | ТУИ 12 емкостей |
| 185 | 4,8-5,2 | 10-11 | 4,0-4,3 | 9 | ТУИ 12 емкостей |
| 190 | 5,0-5,4 | 11-12 | 4,2-4,5 | 9-10 | ТУИ 12 емкостей |
| 195 | 5,2-5,6 | 11-12 | 4,4-4,7 | 10 | ТУИ 12 емкостей |
| 200 | 5,4-5,8 | 12-13 | 4,6-4,9 | 10-11 | ТУИ 12 емкостей + докупить |
Почему важно брать тренажер с запасом?
🎯 Базовый максимальный этап ≠ максимальный возможный
Базовый этап - это уровень, при котором достигается сатурация 90-94% у человека со средним образом жизни. При улучшении здоровья и ЗОЖ вы сможете освоить более высокие этапы!
📈 Возможность роста
Если ваш базовый этап 7-8, а вы купили тренажер на 4 емкости - вы не сможете достичь 100% КПР. Всегда берите тренажер с запасом +1-2 этапа.
🧩 Модульная система
ТУИ - это конструктор! Вы можете начать с меньшего количества емкостей и докупать дополнительные. Но выгоднее сразу брать полный комплект.
4
емкости
Только для началаэтапы 1-4
8
емкостей
Универсальныйэтапы 1-8
12
емкостей
Профессиональныйэтапы 1-12
Выберите ваш тренажер
ТУИ Мини
4 емкости • Для этапов 1-4
Для кого: Только для ознакомления или если базовый этап ≤4
Внимание: Мало кому подходит как основной тренажер
4
емкости
РЕКОМЕНДУЕМ
ТУИ Стандарт
8 емкостей • Для этапов 1-8
Для кого: Большинство женщин и мужчин среднего роста
Покрывает: Базовые этапы 6-10
8
емкостей
ТУИ Макс
12 емкостей • Для этапов 1-12
Для кого: Высокие люди и те, кто стремится к КПР >100%
Покрывает: Все базовые этапы с запасом
12
емкостей