Сравнение дыхательных тренажёров: как выбрать лучший для вашего здоровья

В этой статье:

• Две категории тренажёров (волевые и безвольные)

• Почему волевые методики осваивают только 3–4% людей

• Как работают тренажёры (гипоксия + гиперкапния)

• Самоздрав: преимущества и скрытые минусы

• Почему люди переходят с Самоздрава на ТУИ

• ТУИ «Суперздоровье»: плавная настройка, 8 и 12 этапов

• Уникальность ТУИ (патенты, измеритель, антигипоксическая система, гипоксия)

• Что в итоге выбрать?

Вы стоите перед выбором

Представьте, что вы решили укрепить здоровье с помощью дыхательного тренажёра. Открываете интернет — и глаза разбегаются. Самоздрав, Фролова, ТУИ «Суперздоровье»… Что выбрать? Как не ошибиться?

Давайте разложим по полочкам. Без спешки, честно, с цифрами и фактами.

Две категории: где нужна воля, а где — нет

Все дыхательные тренажёры делятся на две большие группы.

Категория 1. Тренажёры, требующие волевого контроля

Сюда попадает тренажёр Фролова. Вы должны сознательно управлять дыханием: задерживать, ускорять, замедлять, следить за ритмом.

В чём проблема? Это борьба воли с безусловным дыхательным рефлексом. Как остановить реку руками? Можно, но тяжело.

Цифра: практика показала — такие методики (включая гимнастику Бутейко, йогу) осваивают только 3–4% начинающих. Остальные либо бросают, либо делают неправильно.

Если вы считаете себя железным волевым человеком — пробуйте. Но имейте в виду: рефлекс почти всегда побеждает.

Категория 2. Тренажёры, работающие без волевых усилий

Сюда входят Самоздрав и ТУИ «Суперздоровье». Вы просто дышите. Тренажёр сам создаёт нужную нагрузку.

Результат: их осваивают практически 100% желающих. Никакой борьбы с собой.

Как работают дыхательные тренажёры (простыми словами)

Принцип один и тот же. Вы дышите через камеры, где смешивается выдыхаемый воздух (богатый CO₂) и атмосферный (бедный CO₂).

В итоге вы вдыхаете смесь с повышенным содержанием углекислого газа и пониженным содержанием кислорода.

Важный факт: концентрация CO₂ в атмосфере — 0,03%. А в вашем организме — от 4,5% до 6,5%. Это в 150 раз больше! Откуда он берётся? Ваш организм сам его вырабатывает.

Тренажёр учит организм терпеть повышенный CO₂ и работать в условиях мягкой нехватки кислорода (гипоксии). Это запускает механизмы омоложения, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение.

Но есть важное отличие. У Самоздрава нет возможности тренироваться в режиме гипоксии (когда сатурация кислорода во время занятия падает до 90–94%). А у ТУИ — есть. Именно гипоксия запускает главные механизмы омоложения: рост капилляров, митохондрий, повышение выносливости.

Самоздрав: что хорошо, а что не очень

Преимущества Самоздрава

• Тоже работает без волевых усилий.

• Помогает на начальных этапах.

Минусы Самоздрава (о них часто молчат)

1. Резкая смена нагрузки

У Самоздрава объём камер увеличивается дискретно: 350 мл → 500 мл → 1000 мл → 1500 мл.

В чём проблема? Для пожилого или ослабленного человека начальная нагрузка 350 мл может быть слишком тяжёлой. Многие бросают после первых же тренировок — получают стресс.

И при переходе с этапа на этап нагрузка скачкообразная. Организм не успевает адаптироваться.

2. Хрупкий пластик (в экспортном варианте)

Бывали случаи, когда при падении корпус трескался.

3. Ограниченный диапазон газовых смесей

Самый крупный недостаток. Самоздрав создаёт смеси с определённой концентрацией CO₂ и O₂, но не может выйти на высокие нагрузки. А именно на высоких нагрузках запускаются мощные оздоровительные механизмы (активация антигипоксической системы, рост митохондрий).

4. Нет режима гипоксии (самое важное!)

У Самоздрава нет возможности тренироваться с понижением сатурации кислорода до 90–94%. А это — ключ к активному долголетию. ТУИ такую возможность даёт.

Реальные отзывы: люди переходят с Самоздрава на ТУИ

Пользователи, которые дышали на Самоздраве на последнем (максимальном) этапе, переходя на ТУИ, чувствуют ту же нагрузку уже на 2-м этапе (из 8 или 12).

Задумайтесь: максимальные возможности Самоздрава — это лишь 15–25% потенциала ТУИ.

Многие проблемы со здоровьем начинают решаться на более высоких этапах ТУИ. Самоздрав таких нагрузок дать не может. И, соответственно, не может решить эти проблемы.

ТУИ «Суперздоровье»: в чём уникальность

1. Две модификации — на любой уровень подготовки

Комплекс «Суперздоровье» выпускается в двух версиях:

• «Суперздоровье» (стандарт) — 8 этапов тренировки. Подходит для большинства.

• «Суперздоровье Макси» — 12 этапов тренировки. Для тех, кто хочет максимального развития выносливости и адаптации.

На максимальных этапах (индивидуальных для каждого человека — зависят от роста и пола) сатурация кислорода во время тренировки падает до 90–94%. Именно в этом режиме включается главный механизм омоложения — адаптация к гипоксии.

2. Плавная настройка (без стресса)

Вы начинаете с минимальной нагрузки, близкой к нулю. Даже больной или нетренированный человек занимается без страха и дискомфорта.

Объём камер увеличивается плавно, а не скачками. Организм адаптируется постепенно.

3. 8 или 12 этапов — до физиологического максимума

Конструкция ТУИ позволяет наращивать рабочий объём до уровня индивидуального физиологического максимума. Вы сами (через самочувствие и замеры) определяете свой предел.

Самоздрав такой возможности не даёт — у него жёсткий потолок.

4. Единственный тренажёр для тренировки антигипоксической системы + гипоксия

ТУИ — единственный из всех тренажёров, который может создать достаточный уровень гипоксии для активации антигипоксической системы (системы долголетия).

Что это даёт?

• Рост новых капилляров (улучшение кровоснабжения всех органов).

• Увеличение количества митохондрий (клеточных электростанций).

• Повышение выносливости и энергии.

Самоздрав и Фролова на это не способны.

5. Запатентованная технология + измеритель резервов

У ТУИ есть патенты на полезную модель (включая ЕАПВ на метод тренировки) и запатентованный измеритель резервов организма (капнометр). Вы можете объективно отслеживать прогресс по ЖЕЛ, МОД и утреннему пульсу.

Ни у Самоздрава, ни у Фролова таких инструментов нет.

Сравнительная таблица (для быстрого взгляда)

Что в итоге выбрать?

Если вы готовы воевать с собой и войти в 3–4% — выбирайте Фролова.

Если хотите улучшить здоровье на начальном уровне — Самоздрав может помочь.

Но если вы хотите максимальный оздоровительный эффект, плавный вход без стресса, возможность тренировать антигипоксическую систему и объективно отслеживать прогресс — выбор очевиден.

ТУИ «Суперздоровье» — единственный тренажёр, который растёт вместе с вами от нуля до вашего личного максимума.

Ваш следующий шаг

Шаг 1. Убедитесь сами

Послушайте отзывы людей, которые перешли с Самоздрава на ТУИ и решили проблемы, которые не решались годами.

👉 [ССЫЛКА НА ОТЗЫВЫ ВК]

Шаг 2. Сделайте выбор

👉 Узнать цену и заказать ТУИ в нашем магазине 

Перейдя по нижележащей ссылке, Вы можете прочитать статью автора комплекса «Суперздоровье» и соавтора «Самоздрав» Букина П. В. «Дыхательный тренажёр ТУИ Суперздоровье, вся правда»