Депрессия лечение, профилактика

Депрессия: лечение и профилактика с помощью дыхательного тренажёра Букина ТУИ

В этой статье:

  • Депрессия — не просто плохое настроение, а хроническое заболевание

  • Чем опасна депрессия (последствия для здоровья)

  • Продолжительность депрессии (от полугода до двух лет и более)

  • Статистика депрессии по странам

  • Причины депрессии (психологические травмы, несоответствие желаемого и достигнутого, гормональные нарушения)

  • Симптомы депрессии (основные, внешние, физиологические)

  • Как лечат депрессию сегодня (антидепрессанты, психотерапия)

  • Главная проблема лечения: «психологическое обезболивание»

  • Как ТУИ помогает при депрессии

  • Что дают регулярные тренировки

  • Ваш путь: от профилактики к здоровью


Депрессия — не просто плохое настроение, а хроническое заболевание

Депрессия — это не просто эмоциональное состояние, характеризующееся плохим настроением, как считает большинство людей.

Это хроническое нервно-психическое заболевание, в результате которого в организме происходят серьёзные биохимические нарушения.


Чем опасна депрессия (последствия для здоровья)

Биохимические нарушения, вызванные депрессией, могут спровоцировать развитие большого количества болезней.

Группа заболеванийПримеры
Сердечно-сосудистыеЗаболевания сердца и сосудистой системы.
ДыхательныеАстма.
Опорно-двигательныеБоли в суставах.
ЭндокринныеДиабет, ожирение.
ОнкологическиеРак (различной локализации).

Важный факт: сердечно-сосудистые заболевания, развивающиеся на фоне депрессивного состояния, очень часто заканчиваются летальным исходом (причина пока до конца не ясна).


Влияние на семью

Депрессивное состояние одного члена семьи с высокой степенью вероятности приводит к эмоциональным и психологическим расстройствам у других родственников.


Продолжительность депрессии

Характерной особенностью депрессии является то, что это состояние в подавляющем количестве случаев продолжается:

  • От полугода до двух лет.

  • У 20% больных — более двух лет.


Статистика депрессии по странам

Регион / странаРаспространённость
ВозрастНаиболее часто депрессия развивается у людей в возрасте 30–35 лет.
Развитые западные страны (Франция, США)От 15% до 19% людей.
Восточные страны (Япония, Китай, Индия)Около 6% людей.

Причины депрессии

Развитие депрессивных состояний отмечается в любом возрасте — от детства до глубокой старости — у представителей всех социальных групп.

Основные причины

Группа причинПримеры
Тяжёлые психологические травмыСмерть или разлука с близким человеком, неизлечимое заболевание, разрыв семейных отношений.
Несоответствие желаемого и достигнутогоСоциальная неустроенность, профессиональная несостоятельность, отсутствие внешней привлекательности.

Депрессия без видимых причин

Депрессия может развиваться и без видимых внешних причин. В этом случае специалисты виновником заболевания считают гормональные нарушения:

  • Недостаточная выработка эндокринными железами гормона серотонина (гормон счастья).

  • Недостаточная выработка норадреналина (гормон бодрости и активности).


Симптомы депрессии

Симптомы исключительно разнообразны.

Основные симптомы

СимптомОписание
Потеря способности к целенаправленным действиям—
Равнодушие и апатия—
Невозможность сконцентрировать внимание—
Невозможность адекватно реагировать на обстоятельства и поступки окружающих—

Внешние признаки

СимптомОписание
Тревожное состояние—
Снижение самооценки—
Хроническая усталость—
Тяга к алкоголю и наркотикам—

Физиологические признаки

СимптомОписание
Бессонница—
Ухудшение аппетита—
Пищевая зависимость—
Боли в области сердца и желудка—
Запоры—
Снижение физической и умственной работоспособности—

Как лечат депрессию сегодня

Антидепрессанты

Современная фармакология предлагает огромное количество средств лечения депрессии. Все они относятся к классу антидепрессантов и делятся на три группы:

ГруппаМеханизм действия
ИнгибиторыПрекращают процесс расщепления норэпинефрина, увеличивая его количество в головном мозге.
Трициклические антидепрессантыУвеличивают содержание серотонина и норадреналина в головном мозге.
Антидепрессанты II поколенияРаботают избирательно — либо на серотонин, либо на норадреналин.

Электросудорожная терапия

При лечении депрессии в особо запущенном состоянии используют электросудорожную терапию.

Психотерапия

МетодОписание
Когнитивно-поведенческая терапия—
Гештальт-терапия—
EMDR-терапия—

Главная проблема лечения: «психологическое обезболивание»

Ведущие специалисты-психотерапевты говорят: медикаментозные курсы лечения антидепрессантами больше напоминают «психологическое обезболивание», чем реальное лечение.

Многочисленные модные психотерапевтические методики также не спасают положения — при определённых условиях симптомы депрессии восстанавливаются в том же или даже большем объёме.


Что нужно для надёжной профилактики

Психотерапевты утверждают: самым надёжным лечебно-профилактическим средством от депрессии может стать методика, которая:

  • ✅ Повышает устойчивость к нервным и стрессовым нагрузкам любой этиологии.

  • ✅ Нормализует функции эндокринных желез (выработка норадреналина и серотонина).


ТУИ: инновационная методика

Инновационная методика, позволяющая добиться этого эффекта, разработана группой российских учёных.

Основы методики: выполнение дыхательных упражнений в домашних условиях на специальном тренажёре для искусственного дыхания.

Механизм действия:

  • ✅ Регулярное выполнение дыхательных упражнений позволяет восстановить деятельность антигипоксической системы.

  • ✅ Нормализуется газовый состав крови (по углекислому газу и кислороду).

Что делает антигипоксическая система:

  • ✅ Оказывает исключительно благоприятное воздействие на весь организм.

  • ✅ Восстанавливает иммунную защиту.

  • ✅ Восстанавливает функции основных физиологических систем организма (в том числе нервной и эндокринной).


Сравнение тренажёров

Самые популярные тренажёры:

  • Тренажёр ТУИ «Суперздоровье».

  • Тренажёр Фролова.

  • Тренажёр «Самоздрав».

Почему ТУИ лучше?
Опыт применения и отзывы людей убедительно показывают: ТУИ — самый эффективный и доступный, даже для людей с ослабленным организмом.


Что дают регулярные тренировки на ТУИ

«Суперздоровье» и инструкция к нему уже помогли многим людям с депрессией избавиться не только от симптомов этого заболевания, но и от причины его возникновения.

Результат для нервной системы:

Что происходитЭффект
Повышение устойчивости к стрессамСнижение тревожности, панических атак.
Восстановление выработки серотонина и норадреналинаНормализация настроения, энергии, мотивации.
Улучшение снаУход от бессонницы.
Восстановление аппетита—
Повышение работоспособностиФизической и умственной.

Ваш путь: от профилактики к здоровью

Шаг 1. Убедитесь сами

Вы уже прочитали, как ТУИ помогает при депрессии. Посмотрите на реальные истории людей, которые справились с этим состоянием.

👉 [ССЫЛКА НА ОТЗЫВЫ ВК]

Шаг 2. Сделайте шаг к здоровью

Убедились? Тогда следующий шаг — за вами.

👉 Узнать цену и заказать ТУИ в нашем магазине