+7-982-637-03-56
+7-902-409-31-56
Улучшение работы мозга
Улучшение работы мозга с помощью дыхательного тренажёра Букина ТУИ Суперздоровье
В этой статье:
Головной мозг — главная управляющая система
Интересные факты о работе мозга
Почему мозг уязвим к кислородному голоданию
Нарушение работы мозга (статистика, причины)
Традиционные способы улучшения работы мозга
Почему традиционные способы только восстанавливают, но не улучшают
Как ТУИ улучшает работу мозга
Гипоксия: ключ к улучшению мозгового кровообращения
Что дают регулярные тренировки на ТУИ
Ваш путь: от восстановления к улучшению работы мозга
Головной мозг — главная управляющая система
Головной мозг — это главная управляющая система и самый сложный орган в человеческом организме. Количество выполняемых им функций огромно, и до конца его возможности не знает никто.
Работа головного мозга осуществляется одновременно в двух режимах:
| Режим | Что делает |
|---|---|
| Бессознательный | Независимо от нашей воли управляет работой всех органов и физиологических систем. |
| Сознательный | Мы видим, слышим, говорим, испытываем эмоции и желания. |
При отключении сознательного режима мозг полностью теряет способность к ответным действиям на внешнее воздействие и переходит в состояние, называемое «вегетативное».
Интересные факты о работе мозга
| Факт | Данные |
|---|---|
| Вес мозга | Изменяется в течение жизни: от 300 грамм в младенчестве до 1,5–2 кг у взрослого. |
| Потребление кислорода | Мозг составляет 1/50 веса тела, но потребляет 1/5 всего кислорода в крови. Это значительно больше, чем любой другой орган. |
| Количество нейронов | До 20 миллиардов. |
| Общее количество клеток | Приближается к 9 триллионам. |
| Энергопотребление | Требуется 10 ватт энергии. Эта «лампочка» горит непрерывно всю жизнь. |
| Активность ночью | Ночью активность мозга значительно выше, чем днём. Наука пока не может это объяснить. |
| Состав мозга | Желеобразная масса, состоящая на 89% из воды. |
Почему мозг уязвим к кислородному голоданию
Мозг — орган, который первым страдает от обезвоживания и нехватки кислорода.
| Потеря воды организмом | Последствия |
|---|---|
| 1% | Начинается процесс отмирания клеток головного мозга. |
| 5–6% | Появляются галлюцинации, наступает полуобморочное состояние. |
| 10% | Головной мозг полностью отключается, человек теряет сознание, возможно появление необратимых психических расстройств. |
Нарушение работы мозга: статистика и причины
Нарушение когнитивных способностей мозга (память, концентрация внимания, умственная работоспособность) — широко распространённое явление, особенно у пожилых людей.
Прогноз ВОЗ:
| Период | Доля населения с нарушениями работы мозга |
|---|---|
| Сегодня | Около 1% |
| К 2020 году | Удвоится |
| К 2050 году | Утроится |
Основные причины нарушений
| Причина | Описание |
|---|---|
| Черепно-мозговые травмы | — |
| Заболевания сосудов головного мозга | Нарушение мозгового кровообращения. |
| Нарушение обмена веществ в мозге | Недостаток витаминов и микроэлементов, алкоголь, наркотики. |
| Хроническая усталость, депрессия, стресс | — |
| Обезвоживание организма | — |
| Низкая активность работы мозга | — |
| Возрастные изменения | — |
Традиционные способы улучшения работы мозга
Исследования показали, что улучшить работу мозга можно.
| Способ | Что даёт |
|---|---|
| Полноценное сбалансированное питание | Микроэлементы и витамины для деятельности мозга. |
| Ежедневное употребление воды (30 мл на 1 кг веса) | Некипячёная очищенная вода. |
| Активная жизненная позиция и умственная деятельность | — |
| Отказ от вредных привычек | — |
| Правильная организация труда и отдыха | Полноценный здоровый сон не менее 8–10 часов в сутки. |
Стимуляторы мозговой деятельности (модафинил, риталин, аддерол)
Предназначение: улучшение психического состояния и эффективности работы мозга.
Проблема: специалисты не советуют ими увлекаться. Неконтролируемый приём таких препаратов может нарушить равновесие этого бесконечно сложного органа.
Почему традиционные способы только восстанавливают, но не улучшают
Современная медицина не может предложить ничего, что могло бы действительно улучшить работу мозга. Все предлагаемые способы и методы на самом деле лишь восстанавливают её до пределов, отведённых природой.
При этом количество и сила воздействия причин, вызывающих ухудшение деятельности мозга, по мере взросления имеют тенденцию к увеличению.
Поэтому, помимо традиционных способов, необходим метод, который мог бы:
Усилить мозговое кровообращение.
Улучшить снабжение мозга кислородом и питательными веществами.
Повысить энергетику мозга.
Как ТУИ улучшает работу мозга
Благодаря исследованиям отечественных учёных и разработкам российских изобретателей такой метод был разработан.
В чём суть: выполнение дыхательных упражнений на специальных тренажёрах для развития дыхания. Дыхательная система ставится в условия длительной и кратковременной гипоксии, которая очень полезна для организма.
Гипоксия: ключ к улучшению мозгового кровообращения
Чтобы получить гипоксию, не нужно бежать марафон.
| Режим | Время до снижения сатурации до 90–94% |
|---|---|
| Оздоровительный бег (1 час) | Практически не достигается. |
| Профессиональный бег на пределе | Только к 15–20 минуте, с износом суставов. |
| ТУИ (правильный этап) | Через 2–3 минуты, без риска. |
ТУИ даёт тот же адаптационный сигнал в 5–7 раз быстрее. Оптимальный протокол для улучшения работы мозга: 10 минут 5 раз в неделю.
Что дают регулярные тренировки на ТУИ
Дыхательные упражнения позволяют активизировать работу антигипоксической системы. Постоянное стимулирование этой системы даёт:
| Эффект | Описание |
|---|---|
| ✅ Восстановление и усиление работы кроветворной системы | — |
| ✅ Восстановление и усиление работы сердечно-сосудистой системы | — |
| ✅ Увеличение объёма циркулирующей крови | — |
| ✅ Улучшение качества крови | Увеличение содержания гемоглобина. |
| ✅ Устранение спазмирования сосудов | — |
| ✅ Наращивание капиллярной сети мозга | Улучшение снабжения мозга кислородом и питательными веществами. |
| ✅ Увеличение количества и активности митохондрий (энергетических клеточных станций) | Улучшение энергетики организма в целом и головного мозга в частности. |
Результат: регулярное выполнение дыхания на ТУИ позволяет действительно улучшить работу головного мозга — без больших затрат времени, без недоступных волевых усилий, без не всегда безопасных стимуляторов.
Сравнение тренажёров
Самые популярные тренажёры:
Тренажёр ТУИ «Суперздоровье».
Аппарат «Самоздрав».
Тренажёр Фролова «Третье дыхание».
Почему ТУИ лучше?
Потребители утверждают: ТУИ — самый доступный в освоении, простой в использовании и эффективный по результатам.
Ваш путь: от восстановления к улучшению работы мозга
Шаг 1. Убедитесь сами
Вы уже прочитали, как ТУИ улучшает работу мозга. Посмотрите на реальные истории людей, которые решили свои проблемы со здоровьем.
Шаг 2. Сделайте шаг к здоровью
Убедились? Тогда следующий шаг — за вами.