+7-982-637-03-56
+7-902-409-31-56
Восстановление иммунитета
Восстановление иммунитета: укрепление защитных сил организма с помощью дыхательного тренажёра Букина ТУИ
В этой статье:
Что такое иммунитет («избавление» от патогенов)
Общий и местный иммунитет
Врождённый и адаптивный иммунитет
Статистика: от чего зависит уровень иммунной защиты (80% — от образа жизни)
Главные враги иммунитета
Причины ослабления иммунитета (образ жизни, лекарства, болезни)
Симптомы снижения иммунитета
Как лечат иммунную систему сегодня
Главная проблема профилактики: нужно восстанавливать образ жизни и антигипоксическую систему
Как ТУИ помогает укрепить иммунитет
Что дают регулярные тренировки
Ваш путь: от профилактики к здоровью
Что такое иммунитет
Нет такого человека, который не слышал об иммунитете и не задавал бы себе вопрос: «Как повысить иммунитет организма?»
«Immunitas» на латинском языке означает «избавление».
Смысл этого слова сохранён и сегодня: под иммунитетом понимается способность организма избавляться от:
Патогенных микробов и вирусов.
Токсичных веществ.
Чужеродных тканей.
Общий и местный иммунитет
Иммунная система имеет достаточно сложное устройство. По уровню защиты иммунитет подразделяют на общий и местный.
| Тип иммунитета | Что защищает |
|---|---|
| Общий иммунитет | Организм в целом от действия инфекции и токсинов. |
| Местный иммунитет | Каждый отдельный орган, поддерживая при этом его функции. |
Врождённый и адаптивный иммунитет
| Тип иммунитета | Откуда берётся |
|---|---|
| Врождённый | Определяется наследственными факторами. |
| Адаптивный | Приобретается при внутриутробном развитии, с молоком матери, после введённой вакцины, после перенесённого инфекционного заболевания. |
Статистика: от чего зависит уровень иммунной защиты
| Категория людей | Доля | От чего зависит |
|---|---|---|
| Большинство | 80% | Уровень иммунной защиты зависит от образа жизни. |
| Изначально низкий иммунитет | 10% | — |
| Сильная иммунная защита | 10% | — |
Главные враги иммунитета
Самыми главными врагами иммунитета считаются:
| Враг | Описание |
|---|---|
| Недостаток физической нагрузки | — |
| Избыток физической нагрузки | — |
| Неправильное питание | — |
| Нервно-психические перегрузки (стресс) | — |
| Плохая экология | — |
Причины ослабления иммунитета
Образ жизни (основная причина у 80% людей)
Недостаток или избыток физической нагрузки.
Неправильное питание.
Нервно-психические перегрузки.
Плохая экология.
Лекарственные препараты и болезни
| Причина | Примеры |
|---|---|
| Лекарства | Препараты для лечения онкозаболеваний, ВИЧ-инфекции, лучевой болезни, средства при пересадке органов. |
| Болезни | Онкология, ВИЧ, лучевая болезнь. |
Симптомы снижения иммунитета
Устойчивое снижение общего тонуса организма выражается в:
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Регулярно возникающие головные боли | — |
| Ломота в мышцах | — |
| Ноющие боли в суставах | — |
| Грибковые или гнойничковые заболевания слизистой | — |
| Опоясывающий лишай | — |
Как лечат иммунную систему сегодня
Для лечения иммунной системы часто назначаются:
| Группа | Примеры |
|---|---|
| Витаминные препараты | — |
| Иммуностимуляторы | Рибомунил, биостим, имудон, бронхо-мунал (бактериальные). Циклоферон, анаферон, амиксин, арбидол (искусственные). |
Основное предназначение иммуностимуляторов: побуждать организм к выработке интерферона, подавляющего жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.
Главная проблема профилактики: нужно восстанавливать образ жизни
Для укрепления иммунитета в первую очередь необходимо изменить образ жизни:
✅ Перейти на здоровое и сбалансированное питание.
✅ Избавиться от гиподинамии (малоподвижности).
✅ Снизить физические и психические перегрузки.
✅ Нормализовать сон (избавиться от бессонницы).
Но есть ещё один важнейший фактор.
Ключевой фактор: антигипоксическая система
Отечественные учёные выяснили: не менее важным фактором восстановления и поддержания иммунитета является поддержание концентрации CO₂ (углекислого газа) в крови на уровне 6% и выше.
Этот фактор обеспечивает активную работу антигипоксической системы, которая позволяет:
✅ Восстановить и поддерживать функции кроветворно-иммунной системы.
✅ Восстановить и поддерживать функции нервной системы.
✅ Увеличить энергетику организма на клеточном уровне.
✅ Усилить бескислородный (анаэробный) энергообмен.
ТУИ: простой способ укрепить иммунитет
Наиболее простым и доступным способом поддержания необходимой концентрации CO₂ в крови служит тренировка дыхательного центра с помощью дыхательного тренажёра.
Самые популярные тренажёры:
Тренажёр ТУИ «Суперздоровье».
Тренажёр «Лотос» (Фролова).
Тренажёр «Самоздрав».
Почему ТУИ лучше?
Десятилетний опыт использования и отзывы показывают: ТУИ — самый эффективный и доступный для людей с разным уровнем здоровья.
Что дают регулярные тренировки на ТУИ
Выполнение дыхательных упражнений на тренажёре по инструкции (18–30 минут в любое удобное время) позволяет:
✅ Укрепить иммунитет без применения медицинских препаратов.
✅ Избежать осложнений и побочных эффектов.
✅ Восстановить функции кроветворно-иммунной системы.
✅ Повысить уровень гемоглобина и эритроцитов.
✅ Активизировать эндокринную систему и улучшить обмен веществ.
✅ Повысить энергетику организма.
Преимущества методики:
| Преимущество | Описание |
|---|---|
| Минимум усилий | Всего 18–30 минут в день. |
| Нет финансовых затрат на лекарства | Один раз купили тренажёр. |
| Нет противопоказаний | Подходит практически всем. |
| Нет побочных эффектов | Безопасен. |
Ваш путь: от профилактики к здоровью
Шаг 1. Убедитесь сами
Вы уже прочитали, как ТУИ помогает укрепить иммунитет. Посмотрите на реальные истории людей, которые решили проблемы со здоровьем.
Шаг 2. Сделайте шаг к здоровью
Убедились? Тогда следующий шаг — за вами.