Краткий ответ: Тренировки с тренажером ТУИ не являются локальными. Это системный стресс-менеджер и адаптоген, который через воздействие на ключевые константы организма (уровень O2 и CO2 в крови) запускает глобальную перестройку, направленную на выживание в условиях стресса. Польза — это и есть результат этой перестройки: организм становится более выносливым, экономичным, устойчивым к болезням и внешним нагрузкам.

Объяснение для всех: «Апгрейд» вашего организма на системном уровне

Представьте, что ваш организм — это современный мегаполис.

Кислород (O2) — это электричество и топливо.
Углекислый газ (CO2) — это система управления и сигнализации, которая решает, куда и сколько топлива подать.
Кровь — это транспортная система (грузовики и дороги).

У обычного человека эта система работает неидеально: сигнализация слишком паникерская (дыхательный центр чувствителен к CO2), что приводит к перерасходу топлива (частое дыхание), транспортные пути загружены не optimally, а некоторые районы получают мало энергии.

Тренажер ТУИ проводит глобальную модернизацию всего этого хозяйства.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Вы дышите через тренажер, который создает временную, безопасную нехватку кислорода (гипоксия) и избыток углекислого газа (гиперкапния). Для организма это сигнал: «Тревога! Ресурсов мало! Нужно срочно оптимизировать все системы!»

В ответ тело запускает программу масштабного «апгрейда»:

1. Модернизация «транспортной системы» (Кровообращение)

Строительство новых дорог (Ангиогенез): Организм начинает активно выращивать новые капилляры — мельчайшие кровеносные сосуды — в мышцах (включая сердце), мозге, внутренних органах. Это устраняет «пробки» и доставляет кровь прямо к «домам»-клеткам.
Увеличение «грузовиков» (Эритропоэз): Почки получают сигнал производить больше гормона эритропоэтина, который стимулирует костный мозг создавать больше эритроцитов (красных кровяных телец). Больше «грузовиков» — больше кислорода можно перевезти за один рейс.

2. Перепрошивка «центрального процессора» (Дыхательный центр в мозге)

Вы «учите» мозг не паниковать при умеренном повышении CO2. Дыхательный центр становится менее чувствительным.
Результат: Ваше фоновое дыхание становится реже и глубже. Вы перестаете делать лишние вдохи. Это основа феномена экономизации.

3. Внедрение «энергосберегающих технологий» (Клеточный метаболизм)

Митохондрии (энергостанции клеток) становятся более эффективными, учатся извлекать больше энергии (АТФ) из каждого «атома» кислорода.
Результат: Клетки всего тела начинают работать в энергосберегающем режиме, меньше засоряя себя продуктами жизнедеятельности.

КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ВСЕГО ЭТОГО? КОНКРЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

В результате этой глобальной перестройки вы получаете не просто «улучшение самочувствия», а качественно новое состояние организма:

Система организма	Что улучшается?	Конечная польза для вас
Сердечно-сосудистая	Увеличивается ударный объем сердца, снижается пульс в покое, растет сеть капилляров.	Выносливость: вы легко поднимаетесь по лестнице, не задыхаетесь. Здоровье сердца: снижение риска гипертонии, ишемии.
Дыхательная	Дыхание становится реже и глубже, повышается устойчивость к CO2, расширяются бронхи.	Исчезновение одышки, снижение частоты и силы приступов при астме, свобода дыхания.
Нервная	Повышается тонус блуждающего нерва (отвечает за расслабление), снижается влияние стресса.	Спокойствие, улучшение сна, нормализация давления, уход «нервных» спазмов в кишечнике.
Мочеполовая	Устраняется застой крови в малом тазу, улучшается кровоснабжение почек и половых органов.	Профилактика простатита, улучшение потенции, нормализация менструального цикла, улучшение фильтрации почек.
Пищеварительная	Улучшается кровоснабжение и нервная регуляция кишечника.	Нормализация стула, исчезновение запоров, особенно вызванных стрессом.
Иммунная	Умеренный стресс от гипоксии активирует и «тренирует» иммунные клетки.	Укрепление иммунитета, реже простудные и инфекционные заболевания.
Костно-мышечная	Улучшается кровоснабжение костной ткани и костного мозга, мышцы лучше снабжаются кислородом.	Ускорение восстановления после травм, профилактика остеопороза, мышцы меньше закисляются.

Углубленный анализ для медиков и физиологов

Тренировки на тренажере ТУИ являются методом интервальной гипоксически-гиперкапнической тренировки (ИГГТ), которая индуцирует комплексную адаптацию через следующие ключевые механизмы:

Гемодинамическая и транспортная адаптация:
- Гиперкапния: Вызывает системную вазодилатацию (через NO-зависимые механизмы и прямое действие на гладкие мышцы), увеличивая перфузию органов-мишеней (мозг, сердце, почки).
- Гипоксия: Стимулирует синтез эритропоэтина (ЭПО) и фактора роста сосудов (VEGF), приводя к повышению кислородной емкости крови (эритропоэз) и ангиогенезу.
- Итог: Повышение максимального сердечного выброса и оксигенации тканей.
Нейрогуморальная и метаболическая адаптация:
- Адаптация дыхательного центра: Снижение чувствительности центральных хеморецепторов к CO2, приводящее к брадипноэ и повышению эффективности вентиляции.
- Метаболический сдвиг: Активация фактора HIF-1α запускает каскад реакций, оптимизирующих утилизацию кислорода: повышение плотности митохондрий, активности цитохром-С-оксидазы и эффективности окислительного фосфорилирования.
- Вагальная активация: Стимуляция n.vagus смещает вегетативный баланс, оказывая кардио- и нейропротекторное действие.
Повышение неспецифической резистентности:
- ИГГТ действует как мягкий стрессор, активируя синтез стресс-белков (HSP) и эндогенных антиоксидантов (супероксиддисмутаза, глутатион).
- Итог: Повышение устойчивости клеток к более сильным повреждающим воздействиям (ишемия, oxidative stress).

Заключение:

Тренажер ТУИ не является средством для лечения конкретного заболевания. Это метод управления гомеостазом, который через дозированное воздействие на газовый состав крови инициирует каскад адаптационных реакций на системном, органном, клеточном и молекулярном уровнях. Конечная польза — это формирование нового, более высокого уровня здоровья, характеризующегося повышенной работоспособностью, экономичностью функций и устойчивостью к широкому спектру патогенных факторов.

Автор – Букин П. В.